Hace algunos años, comenzamos a utilizar la imagen de un iceberg para hablar de la violencia de género. Se trata de una imagen muy gráfica que nos ayuda a entender que, detrás del maltrato y los asesinatos de mujeres, a menudo existen multitud de comportamientos más sutiles que también se incluyen dentro de lo que entendemos por maltrato, pero que pueden resultar más difíciles de identificar. Hablamos del lenguaje, el humor o la publicidad sexista, del chantaje emocional, los desprecios y las humillaciones, pero también de otros gestos más pequeños que se pueden dar en el marco de una relación y que podemos aprender a identificar antes de que vayan escalando posiciones en este iceberg de la violencia de género.
El control
Ninguna relación sana debería basarse en el control de una persona sobre la otra. Si nuestra pareja pretende controlar nuestra forma de vestir, nuestro dinero, si vigila quién nos llama o quien nos escribe por el móvil –incluso cogiendo el teléfono y revisándolo directamente– o si pretende saber en todo momento dónde estamos, con quién y qué estamos haciendo, deberíamos estar alerta y ponerle freno. Recordemos también que los celos son otra forma de control, no una muestra de amor como durante mucho tiempo se han empeñado en repetirnos.
El aislamiento
Las parejas enriquecen nuestras vidas, pero no deberían convertirse en el centro de nuestro universo ni mucho menos separarnos de las personas que formaban parte de nuestro círculo más cercano antes de su llegada. Si sentimos que nos está alejando de nuestras amistades o de nuestra familia, debemos tomárnoslo como una señal de alarma. A veces, este tipo de actitudes pueden ir enmascaradas en forma de excusas como “no me caen bien”, o se pueden manifestar de forma directa, impidiéndonos que veamos a estas personas. Si estamos inmersas en una situación de violencia, estar solas nos hará más vulnerables y dependientes, por lo que es muy importante mantener a nuestro lado a esa red de personas que nos quieren y nos protegen por encima de todo.
El desprecio
Puede que desde fuera estos comportamientos se perciban fácilmente como signos de maltrato, sin embargo, desde dentro de la relación, puede resultar más difícil identificarlos. Una de las cosas que más nos pueden ayudar a percibir estos indicios es preguntarnos a nosotras mismas cómo nos hacen sentir las actitudes de nuestra pareja: si nos hace sentir inferiores a él, si ignora o menosprecia nuestros sentimientos, comentarios e ideas –hasta el punto que hemos dejado de expresarlas libremente cuando estamos con él–, si nos ridiculiza o humilla –ya sea en público o en privado– o si nos hace sentir culpables por todo tipo de cosas, esa persona no nos está demostrando su amor, sino tratándonos con violencia. Herramientas como este test también pueden ser útiles para identificar algunos de estos signos.
El chantaje emocional
Nuestra pareja puede ser una de las personas que mejor nos conoce, por eso, se puede valer de este conocimiento para manipularnos o hacernos sentir mal con nosotras mismas. El chantaje emocional tiene como finalidad someternos a la voluntad de quien nos chantajea, lo que afecta a nuestra autoestima, puede hacernos sentir culpables o hacer que dudemos de nosotras mismas. El chantaje emocional se puede manifestar en forma de promesas de lo que hará por nosotras si accedemos a hacer lo que él nos dice, de manera pasivo-agresiva haciéndose el mártir o en forma de amenazas.
Las amenazas
Cuando nuestra pareja nos amenaza verbal o físicamente, a menudo puede ser el paso previo al maltrato físico. Si nos amenaza como respuesta a algo que hemos hecho o que vayamos a hacer, o si nos sentimos intimidades en su presencia, deberíamos pedir ayuda. No podemos aceptar vivir con alguien que nos genera miedo e inseguridad.
Cuando estemos en alguna de estas situaciones, es importante reaccionar a tiempo, pero no siempre tenemos la fuerza para hacerlo o nos somos capaces de darnos cuenta de hasta qué punto estamos sufriendo violencia. Por eso, es importante apoyarnos en nuestros amigos y en nuestra familia o saber que podemos pedir ayuda a servicios como el teléfono gratuito de información y asesoramiento jurídico 016. Si por el contrario, crees que alguna mujer que conoces puede estar sufriendo maltrato, el Ministerio de Igualdad recomienda lo siguiente:
Es importante que comprendas la complejidad de la violencia de género. En numerosas ocasiones son las propias víctimas las que se oponen a denunciar a su agresor por diversas razones, entre las que se pueden incluir el miedo, la culpabilidad, la vergüenza, la falta de redes de apoyo social o familiar o la dependencia económica del agresor. Esta resistencia puede provocar incomprensión en el entorno, por lo que la ayuda que personas cercanas (familiares, amistades, compañeros de trabajo) podáis brindarle es esencial.
Te recomendamos que no la presiones y le hagas saber que estás ahí para apoyarla. Trata de comprenderla y no la juzgues. Intenta hablar con ella de sus sentimientos, del maltrato, del control que ejerce su pareja y de la oportunidad de empezar a vivir sin miedo y en un ambiente libre de violencia.
Toda la información e imágenes son de FREEDAMEDIA.
Link original: http://freedamedia.es/2019/11/25/como-detectar-los-primeros-signos-de-violencia-en-una-relacion/?fbclid=IwAR3cKQAZU3PTUgqE0T6Rhr-Q_Q2y-vb84DngBUP6CSj0NYGgRH6d1HPJ4XEI