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  • Seis vitaminas indispensables para las mujeres

    Seis vitaminas indispensables para las mujeres

    Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el buen funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales y por ello, existen 13 vitaminas esenciales, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

    Adicional, según el portal portugués de salud, nutrición y bienestar Tua Saúde, dentro de las principales funciones de las vitaminas se encuentran:

    • “Función adecuada de los músculos;
    • Crecimiento adecuado de piel, cabello y uñas;
    • Buen funcionamiento del sistema nervioso;
    • Prevención de enfermedades como anemia;
    • Promover un crecimiento adecuado”.

    Ahora bien, el portal Salud de Mujer reveló que las seis vitaminas indispensables para las mujeres son:

    1. Vitamina B2 o Riboflavina: ayuda a convertir los alimentos consumidos por una persona en la energía que necesita y las dosis recomendadas por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) son:

    • Adolescentes mujeres de 14 a 18 años: 1,0 mcg
    • Mujeres: 1,1 mcg
    • Mujeres y adolescentes embarazadas: 1,4 mcg
    • Mujeres y adolescentes en período de lactancia: 1,6 mcg
    Esto le pasa al cerebro si se dejan de consumir vitaminasNo se debe abusar del consumo de vitaminas, pues puede producir otros problemas de salud. – Foto: Getty Images

    2. Vitamina B3 o Niacina: es importante para el desarrollo y la función de las células en el organismo y las dosis son:

    • Adolescentes niñas de 14 a 18 años de edad: 14 mg NE
    • Mujeres adultos mayores de 19 años de edad: 14 mg NE
    • Mujeres y adolescentes embarazadas: 18 mg NE
    • Mujeres y adolescentes en período de lactancia: 17 mg NE

    3. Vitamina B5 o Ácido Pantoténico: es importante para muchas funciones en el organismo, especialmente la fabricación y descomposición de las grasas y las recomendaciones diarias son:

    • Adolescentes de 14 a 18 años: 5.0 mg
    • Adultos de 19 o más años de edad: 5.0 mg
    • Mujeres y adolescentes embarazadas: 6.0 mg
    • Mujeres y adolescentes en periodo de lactancia: 7.0 mg
    Foto de referencia sobre vitaminasLa mejor manera de obtener suficientes vitaminas es mantener una dieta balanceada. – Foto: Getty Images

    4. Vitamina B6 o Piridoxina: influye en el desarrollo cerebral durante el embarazo y la infancia, al igual que el sistema inmunitario y por ello, las dosis recomendadas son:

    • Adolescentes (niñas) de 14 a 18 años de edad: 1.2 mg
    • Adultos (mujeres) de 51 o más años de edad: 1.5 mg
    • Mujeres y adolescentes embarazadas: 1.9 mg
    • Mujeres y adolescentes en período de lactancia: 2.0 mg

    La vitamina B12 aporta para la formación de glóbulos rojos y la síntesis de ADN. Foto: Getty images.

    Vitaminas: ¿qué le pasa el cuerpo si se consumen cuando no se necesitan?

    5. Vitamina B12 o Cobalamina: es un nutriente que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Además, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en todas las células. Asimismo, ayuda a prevenir la anemia megaloblástica, un trastorno de la sangre que causa cansancio y debilidad. Así las cosas, las recomendaciones de consumo diario son:

    • Adolescentes de 14 a 18 años: 2,4 mcg
    • Adultos: 2,4 mcg
    • Mujeres y adolescentes embarazadas: 2,6 mcg
    • Mujeres y adolescentes en período de lactancia: 2,8 mcg

    Las vitaminas son clave para el normal funcionamiento del organismo.

    ¿Cuáles son las mejores vitaminas para no enfermarse?

    6. Vitamina C o Ácido Ascórbico: actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres y los NIH recomiendan que el consumo diario sea:

    • Adolescentes (niñas) de 14 a 18 años de edad: 65 mg
    • Adultos (mujeres): 75 mg
    • Adolescentes embarazadas: 80 mg
    • Mujeres embarazadas: 85 mg
    • Adolescentes en período de lactancia: 115 mg
    • Mujeres en período de lactancia: 120 mg

    Entre tanto, es importante señalar que la mejor forma de obtener suficientes vitaminas es mantener una dieta balanceada y con alimentos variados.

    VitaminasLas vitaminas se comercializan en suplementos, aunque para adquirirlas primero se debería ir a una consulta médica. – Foto: Getty Images

    Sin embargo, también se encuentran en suplementos de multivitaminas y multiminerales, pero antes de consumir un suplemento lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para que sea este quien guíe el proceso e indique que es lo más adecuado para cada persona, pues la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica.

  • Siete de cada 10 agresores de mujeres tienen un vínculo emocional

    Siete de cada 10 agresores de mujeres tienen un vínculo emocional

    Los agresores de las mujeres están en casa o en el primer círculo social de las víctimas; siete de cada 10 tienen un vínculo emocional, declaró la directora del Instituto Municipal de las Mujeres, Nuria Gabriela Hernández Abarca.

    En el marco del programa Todas brillamos, la funcionaria municipal recordó que las principales violencias ejercidas, al menos la mayor cantidad de casos, arroja que son la violencia psicológica, física y económica.

    “El 70 por ciento de los agresores tienen un vínculo emocional con las mujeres, puede ser su esposo, su novio o su pareja y la mayor cantidad de violencia es psicológica, física y económica; la constante es la violencia psicológica que no se ve, que incluso no la reconocemos…”, explicó.

    Ante ello, el Instituto Municipal de las Mujeres amplió ya sus horarios hasta las 20 horas, mantiene atención permanente en casos de emergencia y están por abrirse un centro de atención en la tenencia Morelos, así como brigadas cada viernes a las comunidades rurales.

    En esa dependencia, al mes se atienden a más de 180 mujeres, además se sostiene la estrategia de brindar refugios por hasta 72 horas en hoteles de la ciudad a las mujeres violentadas, en tanto se establecen redes de apoyo o se ingresa a instituciones especializadas para la atención de las víctimas de violencia de género.

  • Relevo en el INE: ¿Quiénes son las 10 mujeres que aspiran a ser consejera presidenta?

    Relevo en el INE: ¿Quiénes son las 10 mujeres que aspiran a ser consejera presidenta?

    La Cámara de Diputados decidió que una mujer sea la nueva presidenta del Instituto Nacional Electoral (INE) luego del relevo en el que Lorenzo Córdova dejará el cargo el próximo 4 de abril.

    El viernes se dio a conocer la lista de candidatas que seguirán el proceso para las entrevistas para seleccionar a la nueva consejera presidenta.

    La evaluación se realiza conforme al currículum de las aspirantes, una exposición de motivos y un ensayo.

    Mujeres aspirantes a consejera presidenta del INE

    Esta es la lista de aspirantes:

    • Bertha María Alcalde Luján: Es hermana se la secretaria del Trabajo, Bertha Alcalde Luján y expresidenta del Consejo nacional de Morena. Obtuvo 74 puntos en el examen de conocimientos.
    • Guadalupe Álvarez Rascón: Es exfuncionaria de la Unidad Técnica de Fiscalización del INE e hija del senador José Álvarez Lima.
    • Rebeca Barrera Amador: Fue presidenta del Organismo Público Electoral de Baja California Sur.
    • Zircey Bautista Arreola: Actualmente es asesora del consejero Jaime Rivera.
    • Nayma Enríquez Estrada: Es licenciada en Comunicación por la Universidad Mesoamericana y Maestra en Educación por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores Monterrey.

    Se ha desempeñado como docente de diversas instituciones de educación superior y ha sido asesora en la iniciativa privada. Fue Consejera Electoral del Consejo Local del INE en Oaxaca..

    • Claudia Arlett Espino: Es Doctora en Derecho por un convenio UNAM-UACH. Es una abogada mexicana que fue presidenta provisional del Instituto Estatal Electoral de Chihuahua durante el proceso electoral 2020-2021.
    • Jessica Jazibe Hernández García: Fue consejera del Organismo Público Electoral de Oaxaca.
    • Miriam Guadalupe Hinojosa Dieck: Exconsejera de Nuevo León.
    • Rita Bell López Vences: Exconsejera del Organismo Público Electoral de Oaxaca.
    • Guadalupe Taddei Zavala: Expresidenta del Instituto Electoral de Sonora y actual comisionada del Instituto de Transparencia en el estado.

    Su sobrina es diputada local de Morena y otro de sus sobrinos es director de la empresa gubernamental Litio México, de acuerdo con Animal Político.

  • Mujeres líderes del fútbol buscan dar un paso al frente

    Mujeres líderes del fútbol buscan dar un paso al frente

    En un año de Copa Mundial, parece que el futbol femenino dará un gran paso al frente y las próximas elecciones europeas parece que serán un hito para la equidad de género.

    Ejecutivas del mundo del fútbol asistieron al congreso de liderazgo de la FIFA-UEFA en Suiza este mes y esperan con ansias los resultados de la votación del 5 de abril para los comités que dirigen ambos organismos rectores.

    En la última década la FIFA y cada una de las seis confederaciones han contado con una plaza para mujeres. Pero ninguna mujer ha ganado ningún elección internacional enfrentándose a un candidato masculino. Las plazas han sido consideradas como un límite cerrado y no una puerta abierta.

    Eso podría cambiar cuando las 55 federaciones integrantes de la UEFA se reúnan en Lisboa con dos candidatas para alguno de los puestos directivos.

    La presidenta de la Federación de Noruega Lise Klaveness es una de 11 candidatos —los otros 10 son hombres— para los siete lugares disponibles en el comité ejecutivo de la UEFA.

    Mientras que la presidenta de la Asociación de Fútbol Inglés Debbie Hewitt está buscando el puesto en la vicepresidencia de la FIFA reservado para una de las cuatro naciones británicas y que actualmente pertenece a David Martin de Irlanda del Norte.

    La campaña de Klaveness y su perspectiva progresista —poco usual en los círculos de fútbol— ha sido celebrada como un avance para las mujeres ejecutivas.

    “Es muy valiente de parte de Lise en tomar parte de las elecciones”, le dijo la delegada de Australia en el congreso de liderazgo, Amy Duggan a The Associated press. “Le deseo toda la suerte. Espero que todos los que voten entiendan que es necesaria la diversidad e inclusión para crecer el deporte y mejorarlo”.

    Klaveness y Hewitt forman parte de un grupo selecto de mujeres presidentas de entre los 211 federaciones integrantes de la FIFA. La mayoría de las federaciones que tienen a una mujer en un puesto de liderazgo participarán en la próxima Copa Mundial: Noruega, Inglaterra, la campeona defensora Estados Unidos, Canadá y la anfitriona Nueva Zelanda.

    Promover a las mujeres en posiciones ejecutivas como parte de la profesionalización del fútbol femenino fue una meta que compartieron en el congreso que duró una semana en la escuela de negocios en Lausana, Suiza. El congreso de la FIFA-UEFA ha contado con más de 100 estudiantes en los últimos cuatro años.

    Sin importar los resultados en las elecciones de la UEFA, las mujeres tendrán la atención del fútbol con el Mundial en julio y agosto en Australia y Nueva Zelanda, dos países que están ansiosos de promover el deporte.

  • Publican lineamientos del mecanismo de casos de tortura sexual contra mujeres

    Publican lineamientos del mecanismo de casos de tortura sexual contra mujeres

    En cumplimiento a la sentencia de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) sobre la responsabilidad del Estado mexicano en los casos de mujeres víctimas de tortura sexual en Atenco, en 2006, la Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia Contra las Mujeres (Conavim) publicó hoy en el Diario Oficial de la Federación (DOF) los lineamientos para la organización y funcionamiento del mecanismo de seguimiento de casos de este tipo.

    La Subsecretaría de Derechos Humanos, Población y Migración de la Secretaría de Gobernación destacó que con este fortalecimiento se busca afianzar las condiciones que permitan revisar y atender los casos de mujeres privadas de libertad víctimas de tortura sexual en el país, así como formular propuestas de política pública de manera periódica a partir de los resultados del diagnóstico nacional presentado el año pasado.

    Subrayó que “la tortura es una de las más terribles herencias de los gobiernos pasados, por lo que la lucha por su erradicación es un compromiso para la justicia y la verdad”.

    En los lineamientos se señala que los objetivos del Mecanismo de Seguimiento de Casos de Tortura Sexual cometida contra las Mujeres, que se instaló el 9 de septiembre de 2015, son establecer y coordinar las acciones necesarias entre los tres órdenes y niveles de gobierno, así como los órganos públicos autónomos, para proveer de condiciones que permitan el ejercicio pleno de los derechos de las víctimas directas de este delito, particularmente a la libertad personal, integridad, debido proceso, acceso a la justicia y a la reparación integral del daño, incluyendo las medidas de restitución y rehabilitación.

    Igualmente, analizar y emitir conclusiones de los casos incorporados al mecanismo, así como dar seguimiento al cumplimiento de las mismas. Realizar cada tres años un diagnóstico nacional de la práctica de la tortura sexual en el país cometida en contra de mujeres y mujeres trans, que incorpore como mínimo datos cualitativos y cuantitativos del fenómeno, así como avances en la implementación de políticas públicas para la prevención y erradicación de esta práctica.

    También, generar propuestas de políticas públicas de manera periódica, dirigidas a prevenir, atender, sancionar y erradicar la tortura sexual cometida.

  • Pilares que ayudarán en la independencia financiera de las mujeres

    Pilares que ayudarán en la independencia financiera de las mujeres

    La independencia financiera es una de las metas más importantes para las mujeres, sin embargo, es imperativo que sigan trabajando en la construcción de metas financieras, principalmente aquellas con miras en la generación de ingresos y la creación de ahorro.

    Durante el foro Salud Financiera para Mujeres, Galia Borja Gómez, subgobernadora del Banco de México (Banxico) expresó que las mujeres cuentan con varios retos y dificultades entre ellos la participación dentro del mercado laboral, ya que México se posiciona como uno de los países con participación laboral femenina en América Latina, lo que limita el acceso a los servicios financieros.

    “Las distintas barreras y brechas que operan en nuestro país generan sinergias negativas que limitan el desarrollo. Al no contar con un trabajo fijo o que éste sea en el mercado informal se limita a las mujeres en el acceso a productos y servicios financieros lo que afecta su independencia económica; la falta de estos servicios nos lleva una mayor dificultad para construir un patrimonio, ser financieramente independientes y nos hace más vulnerables ante situaciones de violencia familiar”, enfatizó.

    Capacidad de ahorro es diferente
    Es fundamental que las mujeres generan recursos y tengan liquidez para enfrentar las metas y emergencias, sin embargo, a la par se requiere un segundo paso, incrementar el ahorro, puesto que ellas reflejan una diferencia sustancial en la capacidad de ahorro con respecto a los hombres, expresó Lorenza Martínez Trigueros, directora general de Banco Actinver.

    El segundo paso y donde la mayoría de las mujeres nos vamos quedando aparte de la inclusión laboral es la capacidad de ahorrar. Claramente hay una brecha y la principal razón para no ahorrar es no tengo suficientes recursos”, comentó Lorenza Martínez.

    Martínez Trigueros, recomendó a las mujeres comenzar un ahorro pese a que este represente sacrificar parte del presente para tener un mejor futuro, además detalló tras iniciar la tarea del ahorro, también optar por herramientas financieras que vayan de la mano con un ahorro para el retiro que les ayude a garantizar una pensión digna.

    Incluso para quienes ya cuenten con ahorro o inicien en la tarea de ello, también buscar instrumentos de inversión, ya que es la manera en que el dinero no pierda poder adquisitivo ante eventos económicos como la inflación, además de ser una manera en la que el dinero colocado crezca a través de las tasas y el interés compuesto.

    “Es importante empezar a ahorrar para la jubilación desde jóvenes, hoy podemos tener un pequeño sacrificio para alcanzar una pensión y esto colocarlo en diferentes objetivos de inversión de acuerdo a nuestro perfil de riesgo y al objetivo que queremos alcanzar para construir un pilar de la independencia financiera”, comentó Lorenza Martínez.

    Entonces, enfatizó que la generación de ingresos con miras al empleo formal, en conjunto con la disciplina del ahorro y la búsqueda de herramientas de inversión, son parte de los tres pilares que ayudarán a alcanzar la independencia financiera en las mujeres.

    En este trabajo de inclusión financiera hacia las mujeres y el camino hacia una autonomía financiera, las instituciones juegan un papel fundamental para ofrecer productos financieros adecuados para este sector y también para generar la confianza que requieren para dejar en ellos su inversión.

    “Es un tema de educación financiera, pero también de entendimiento por parte de las instituciones financieras de estas necesidades y saber desarrollar productos acordes a ellas, no necesariamente tienen que ser tasas más bajas para los créditos o productos rosas sino productos que realmente se acerquen a lo que ellas requieren”, concluyó.

     Joselyn Herrera y Yuridia Torres

     

  • Mira Murati: la mente maestra detrás de ChatGPT

    Mira Murati: la mente maestra detrás de ChatGPT

    Cuando le preguntas a ChatGPT “¿quién es Mira Murati?”, contesta: “Lo siento, pero no tengo información sobre una persona llamada Mira Murati. Es posible no sea una figura pública o no haya ganado reconocimiento significativo en el dominio público.” Incluso, cuando googleas su nombre, ni siquiera aparece un perfil de Wikipedia.

    Sin embargo, Murati podría ser una de las mujeres más importantes en el mundo de la tecnología en la actualidad, pues es nada más y nada menos que la líder de tecnología en OpenAI, creadora de ChatGPT, (el mismo chatbot que la negó y que está revolucionando internet ).

    Conocer a Mira Murati es una tarea compleja. Su cuenta de Instagram es privada y solo tiene 149 seguidores. La última vez que tuiteó algo fue un anuncio de OpenAI el 31 de enero. Ha dado pocas entrevistas y los videos en Youtube sobre ella no abundan.

    Pero lo que sí sabemos gracias a una entrevista para Time es que una canción con la que se siente identificada es Paranoid Android, de Radiohead, que toca temas relacionados con la sociedad y tecnología. Su libro favorito es Duino Elegies, de poemas que la inspiran. Y su película favorita es 2001: Una Odisea al Espacio.

    ¿Quién es Mira Murati?

    Tiene 34 años. Aunque es Albana, nació en San Francisco, Estados Unidos en una familia hindú de clase media. Habla inglés, italiano y albano.

    Desde pequeña quiso ser ingeniera en TI y estudió esa carrera en Dartmouth College Hannover, Estados Unidos. Después, estudió B.E en Ingeniería Mecánica en la misma universidad.

    En 2009 comenzó siendo asistente de profesores en la escuela de ingeniería de su universidad, sin imaginar que cuatro años después sería la gerente senior de productos del Modelo X de Tesla. En 2016 trabajó en la compañía Leap Motion como vicepresidenta de ingeniería de producto y, finalmente, en 2018 fue reclutada en OpenAI.

    Su primer rol dentro de la empresa fue vicepresidenta de IA aplicada, posteriormente fue vicepresidenta senior de investigación y producto, hasta que en mayo de 2022 se convirtió en la líder de tecnología de la compañía.

    Por esto, Murati no solo lidera los equipos detrás de ChatGPT, sino también los de DALL-E. “Estamos enseñando a las máquinas a percibir el mundo como los humanos. Y nosotros lo percibimos a través de textos, imágenes y videos”, contestó Murati en una entrevista con The Daily Show.

    Sin embargo, Murati es consciente de las implicaciones éticas de la IA. Cuando el presentador de televisión Trevor Noah le preguntó sobre el futuro del trabajo gracias a estas tecnologías, ella mencionó que parte de su equipo lo conforman éticos y filósofos que se cuestionan estas cosas.

    Pero aunque en su empresa se hacen estos cuestionamientos, estos deben de involucrar la aportación de gobiernos y entes reguladores.

    También es consciente de que algunos trabajos serán automatizados gracias a estas herramientas, pero defiende que esto es algo que ha surgido con todas las revoluciones y que, mientras unos se pierden, otros se crean.

    En la entrevista con la revista Time, Murati mencionó: “La IA puede ser mal utilizada, o puede ser utilizada por malos actores. Entonces, hay preguntas sobre cómo gobiernan el uso de esta tecnología a nivel mundial. ¿Cómo gobierna el uso de la IA de una manera que esté alineada con los valores humanos?”

    Pero cuando no está trabajando, Biography Reader mencionó que entre sus pasiones se encuentran leer libros de ficción, tocar el piano, hacer chocolate y bailar salsa.

  • Industria de la moda le toma la medida a las mujeres para explotación laboral

    Industria de la moda le toma la medida a las mujeres para explotación laboral

    “Las mujeres son las personas preferidas” para trabajar en la industria de la vestimenta global, concluyen crudamente las abogadas de La Círcula, una organización jurista feminista, luego de una investigación sobre las condiciones laborales de las mujeres en ese sector.

    A la industria de la moda, las mujeres le representan mano de obra barata, las consideran más obedientes; le viene de maravilla que por circunstancias sistémicas ellas acepten los empleos precarios que ofrecen en sus maquilas y, además, que cumplan con jornadas irregulares.

    Algunas maquilas han encontrado espacios para también utilizar la fuerza de trabajo de niñas y niños. Esto es parte de lo que hallaron las integrantes del Círculo Feminista de Análisis Jurídico, nombre completo de la organización tras el reporte Reforma laboral: Análisis desde una perspectiva de género y de la industria de la moda.

    Apenas se asoma la primavera, pero las colecciones para esta estación ya no están en tendencia. Las personas consumidoras son impulsadas a pensar en lo que viene para el invierno y, sobre todo, a comprarlo. Cada prenda que adquirimos, la utilizamos entre siete y 10 veces y luego la desechamos, dice Selma Maxinez, de La Círcula.

    El negocio de la indumentaria quiere producir lo más rápido posible al menor costo. Así que el modelo de muchos empresarios se basa en “salarios de miseria”, subcontratación y jornadas de hasta 18 horas.

    En todo el mundo, las mujeres son la mayor parte de la fuerza laboral en este sector; en México ellas representan el 68 por ciento. En tanto, el 57% de todas las personas que trabajan en la confección de prendas de vestir en nuestro país y que no cuentan con salario fijo, contrato por escrito o seguridad social es mujer, señala el informe.

    “Dos de cada tres personas que trabajan en la industria de la moda sin remuneración son mujeres. Casi seis de cada 10 personas subcontratadas también son mujeres”.

    A nivel nacional, esta industria genera más de 2.1 billones de pesos de ingresos anuales, “lo que representa el 2.4% del PIB del sector manufacturero”. De esas ganancias, las empresas destinan sólo 4% al pago de salarios, según la agrupación de organizaciones civiles Acción Ciudadana Frente a la Pobreza (ACFP).

    “Casi dos tercios de quienes trabajan en ese sector no tienen un ingreso suficiente para comprar dos canastas básicas necesarias para mantenerse a sí mismas y a otra persona”, señala ACFP.

    Las mujeres visten de precariedad
    “A finales de los años setenta comenzaron a instalarse múltiples plantas ensambladoras en ciudades fronterizas como Tijuana, Ciudad Juárez, Matamoros, Mexicali y Nogales”, recuerda La Círcula en el informe.

    La firma del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) impulsó la industria y “principalmente fueron mujeres quienes tomaron estos trabajos” porque el esquema de las maquilas “consiste en mano de obra barata y estímulos fiscales para gobiernos locales”. De esa manera, “comenzaron a desplazarse por todo el país” con el mismo modelo.

    A medida que creció “el desempleo entre los hombres y que fue cayendo el salario mínimo, se ‘empujó’ a las mujeres a buscar trabajos a fin de encontrar medios para ayudar con los ingresos de la familia”. Y así, feminizaron la mano de obra mexicana en esta actividad económica.

    Son varias las razones por las que las mujeres se han convertido en las predilectas de esta industria. Las mujeres en México se ocupan de cerca del 80% del trabajo del hogar y de cuidados no remunerado, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).

    No sólo carecen de dinero, sino también de tiempo, apuntan las abogadas de La Círcula. Por eso aceptan un trabajo de confección que pueden hacer en sus casas, pero de manera informal, con salarios muy bajos, sin seguridad social ni ninguna prestación.

    O toman el trabajo en la maquila, con horarios que podrían venirles bien al inicio, pero que pronto descubren que pueden ser de hasta 18 horas continuas, como documentó la organización feminista. “A las mujeres se les contempla como más obedientes, de modo que es menos probable que se unan a sindicatos, en comparación con los hombres, por lo que tienden a aceptar llevar a cabo trabajo repetitivo y monótono”.

    Otra ventaja para las maquilas es que, “en cuestión de habilidad, a las mujeres se les atribuye mayor capacidad para trabajos minuciosos que requieren mayor velocidad”.

    La violación a sus derechos laborales
    Algunas de las violaciones a los derechos de las mujeres trabajadoras en la industria de la indumentaria documentados por La Círcula son:

    • Espacios de trabajo reducidos, con poca ventilación o en condiciones insalubres
    • Falta de contratos escritos
    • Salarios precarios
    • Largas jornadas que incluyen tiempo extra, rebasando el límite legal semanal
    • Tiempos de descanso mínimos
    • Carencia de primas de antigüedad
    • Menos días de vacaciones y de incapacidad por maternidad
    • Aguinaldo menor a lo que estipula la ley

    “Y si comenten un error, son multadas hasta con dos terceras partes de su salario”. También laboran bajo modelos de subcontratación que ya están prohibidos por la Ley Federal del Trabajo (LFT).

    La cadena de suministro fragmentada con un alto nivel de tercerización, vuelve más complicada la inspección laboral. “Las grandes empresas de la industria indumentaria contratan a medianas empresas para la maquila de sus productos y estas últimas, a su vez, subcontratan a pequeñas y micromaquiladoras”. Algunas operan prácticamente en la clandestinidad.

    Recomendaciones y buenas prácticas
    La reforma laboral de 2019 puso en marcha un nuevo sistema de justicia laboral y creó nuevas condiciones para democratizar a los sindicatos y promover la organización de las trabajadoras y los trabajadores para defender sus derechos.

    Para esta investigación, mediante 102 solicitudes de acceso a la información, el equipo de La Círcula consultó a las autoridades encargadas de implementar la reforma para saber qué están haciendo para incorporar la perspectiva de género.

    Los cuestionamientos fueron dirigidos a los poderes Ejecutivo y Judicial federales y estatales. La gran mayoría no respondió, y de las que contestaron, pocas tienen acciones reales para transversalizar la perspectiva de género, y menos resultados concretos.

    Entre las pocas buenas prácticas, destaca que San Luis Potosí instaló una unidad de igualdad de género en el Centro de Conciliación Laboral.

    Y aunque la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) ha hecho un gran trabajo y acciones que se ven, dice Selma Maxinez, en materia de género la dependencia respondió que “solamente han emitido el Plan de Acción para incorporar la perspectiva de género en la instrumentación de la reforma al sistema de justicia laboral”.

    Ni las secretarías locales ni la federal señalaron la inspección como una acción para garantizar los derechos de las mujeres en el ámbito laboral.

    Por lo tanto, la opacidad y clandestinidad de las empresas y la falta de acciones con perspectiva de género en la implementación de la reforma laboral tienen como consecuencia “que el acceso a la justicia laboral sea sumamente complicado” para las mujeres, adolescentes, niñas y niños que están empleados en la industria de la moda.

    Por ello, una de las recomendaciones puntuales a la STPS es que “ponga en marcha a la brevedad el Plan de Acción”. También le piden acompañar el proceso de reforma y creación de leyes para implementar el Convenio 190 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) sobre violencia laboral.

    Y al Poder Judicial le solicitan “reforzar las acciones para transversalizar la perspectiva de género en el nuevo sistema de justicia laboral”, entre muchas otras recomendaciones que contiene el amplio informe.

  • Las mujeres identifican mejor la violencia, pero no piden más ayuda

    Las mujeres identifican mejor la violencia, pero no piden más ayuda

    El 30 de agosto de este año (2022), el Inegi publicó la nueva Encuesta sobre la Dinámica al Interior de los Hogares, mejor conocida como Endireh. Tiene casi veinte años haciéndose y es la encuesta más importante que existe para medir la violencia de género en México. El día que el Inegi presentó los resultados más recientes mencionó un hallazgo importante: tres de los cuatro tipos de violencia contra las mujeres que mide la Endireh crecieron en los últimos cinco años.

    En 2016 el 49% de las mujeres dijo haber vivido violencia psicológica a lo largo de su vida, en 2021 el 52% reportó lo mismo. Esto también sucedió con la violencia sexual: 41.9% en 2016 y 49.7% en 2021. La violencia física se mantuvo prácticamente igual, en 34%. El único tipo de violencia que disminuyó fue la económica, que pasó de 29% a 27.4%.*

    En los últimos años el movimiento feminista en México ha obtenido un papel predominante en la vida pública; ante ello, es imposible ignorar esta pregunta: ¿en realidad aumentó la violencia de 2016 a 2021 o algo cambió en las mujeres mexicanas que les permite identificarla más que antes?, aún más importante: ¿si las mujeres identificaron mejor la violencia también pidieron más ayuda?

    No es tan sencillo saber si cambió el nivel de violencia o si cambiaron las mujeres, quienes ahora la identifican más fácilmente. Sin embargo, la Endireh nos ofrece una alternativa para averiguarlo: la evaluación retrospectiva de la violencia durante la infancia. Al respecto, la encuesta pregunta por todos los eventos de violencia que las mujeres experimentaron antes de los quince años. La infancia de quienes hoy tienen más de veinte años de edad no pudo haber cambiado en los últimos cinco (la infancia ya pasó). Por ende, si la última Endireh dice que sus infancias fueron más violentas, eso significa que en realidad las mujeres se han vuelto mejores para identificarlo, mencionarlo y reconocerlo ante los demás (en este caso, ante las encuestadoras).

    Efectivamente, eso fue lo que sucedió: en 2021 el porcentaje de mujeres que dijeron haber experimentado violencia sexual o física antes de los quince años creció 3%, y el porcentaje de las que experimentaron violencia psicológica en la infancia aumentó 6%.

    Los cambios en los reportes de violencia en la infancia se mantienen incluso si dividimos a la población de mujeres según su año de nacimiento. Con todo, las diferencias más notorias están entre las mujeres que nacieron entre 1992 y 2001: entre ellas, creció en 6% el porcentaje de mujeres que reconocieron haber vivido violencia psicológica o física y en 5% el que dijo haber vivido violencia sexual. Sin embargo, este cambio se ve en la mayoría de los grupos de edad, con excepción de las mujeres mayores de 55 años: entre ellas, el reporte de violencia sexual no aumentó en lo absoluto.

     

    El cambio generacional al hablar de violencia

    Este resultado coincide con lo que Claudia Saucedo, quien trabajó como encuestadora en la Endireh, vio en las actitudes de las mujeres que entrevistaba: “Había un cambio, totalmente. De hecho, a mí me pasó mucho. Cuando me tocaban chicas jóvenes, se sentían muy felices cuando les contaba de qué trataba la encuesta. De hecho, se sentían afortunadas de poder compartir su experiencia y cuando les entregaba los folletos informativos, decían: ‘Ojalá le toque a mi amiga, ojalá le toque a no sé quién’. Estaban muy felices de participar. Estaban muy involucradas con el tema”.

    Algo parecido comenta Stephanie Romero, quien también trabajó como encuestadora en Aguascalientes. “En las mujeres que llegué a entrevistar [que eran] menores de veinte años, chavas en la prepa o que seguían estudiando, en ese tipo de perfiles, si bien reportaron eventos de violencia, en las preguntas que tienen que ver con la normalización o con si le contaron a alguien —se notaba mucho en ese tipo de cosas—, muchas llegaban a hacerme comentarios como: ‘No, pues es que eso ya hasta pasó de moda’ o ‘no, pues ahora en mi escuela nos han dicho muchas veces que nosotras podemos denunciar’ y así. Como que ellas tenían un poquitito más de información de que la violencia no es normal”, dice.

    Saucedo tiene varios años participando como encuestadora del Inegi. Me cuenta que ha hecho la Enadid (la encuesta sobre la dinámica demográfica) y la Envipe (de victimización y percepción de la seguridad pública), pero que su favorita es por mucho la Endireh. Esta vez, aunque notó más cambios en las jóvenes, se dio cuenta de que incluso entre las mujeres grandes hay más conciencia: “Yo creo que es por lo que ha ocasionado el movimiento, sí ha generado mucha conciencia entre grupos grandes de mujeres, y eso me hizo sentir contenta. No solo a las nuevas generaciones, sino a las señoras más grandes ya también les suenan cosas que saben que están mal, muchas cosas que, para ellas, eran normales. En muchos de los casos hasta ellas se sentían apenadas, diciendo: ‘bueno, es que eran otros tiempos’”.

    No solo en las preguntas sobre sus infancias se nota que las mujeres hablan más de la violencia. De acuerdo con los números de la Endireh, en 2016 el 49% de las mujeres que vivían algún tipo de violencia de pareja hablaban con alguien al respecto, para 2021 el 54% lo hacía. Es interesante que este cambio no parece tener una tendencia por edades. De hecho, en 2021 el porcentaje de mujeres de 65 años o más que dijo haber hablado con alguien de este tipo violencia, la de pareja, creció casi 8%.

    Pero reconocer o hablar de la violencia no es equivalente a pedir ayuda.
    Para la encuestadora Stephanie Romero, trabajar en la Endireh le sirvió para percatarse de que aún hay un largo camino por recorrer. “El movimiento feminista sí es muy grande y muy abarcante, pero ya al entrevistar me di cuenta de que no lo es tanto, no como pensamos. Persisten, al menos en Aguascalientes, muchísimos valores que tienen que ver con el sometimiento, que tienen que ver con la normalización de esa violencia y, pues, quienes están teniendo un poquito más de información son las mujeres más jóvenes”.

    Los resultados de la Endireh también muestran que, si bien las mujeres hablaron más de la violencia en 2021, eso no necesariamente se traduce en que más de ellas hayan denunciado o pedido ayuda. De 2016 a 2021 el porcentaje de mujeres que vivían violencia de parte de su actual pareja y hablaron con alguien al respecto aumentó 5%, pero el porcentaje de mujeres que pidieron ayuda o denunciaron prácticamente no se movió. Fuera de la pareja y en general, el 54% de las mujeres dijo haber hablado con alguien sobre la violencia que vive, pero solo el 7% dijo haberse acercado a alguna asociación o autoridad para pedir ayuda.

    Para Carolina Espinosa, socióloga y profesora en la UNAM, el hecho de que la identificación y la verbalización de la violencia aumenten sin que también aumenten las solicitudes de ayuda o las denuncias puede deberse a lo que ella llama una “polarización” entre las mujeres y las instituciones del Estado. “Puede que las mujeres estén más conscientes de sus derechos, pero que no haya instituciones o autoridades que respondan a esas demandas y a esas exigencias”. “Lo que hay que pensar también es quién va a cobijar a todas esas mujeres jóvenes que se están dando cuenta de las cosas. Las mujeres están hasta la madre, en las escuelas, en la academia, en todos lados, y las autoridades no responden. Lo que dice la teoría de movimientos sociales es que cuando tienes instituciones cerradas, que no responden, los movimientos tienden a radicalizarse”, menciona.

    En el mismo sentido, para las encuestadoras, lo más complicado de trabajar en campo fue no poder ofrecer ayuda psicológica ni material al momento de escuchar los testimonios, algo que está prohibido en el protocolo del Inegi. “Es muy difícil que te cuenten cosas muy fuertes y después regresar a seguir en la línea de la encuesta. ¿Cómo vuelvo a orientar esto que me estás compartiendo a sí o no?, había que tener una técnica muy precisa para capturar lo que te estaban diciendo”, dice Saucedo.

    Uno de los casos que Romero recuerda fue el de una mujer de diecisiete años que vivía todo tipo de violencia. “En esa vivienda había tres niños pequeños, hermanos. Estaban jugando en el patio y nos atrevimos a preguntarles: ‘Oye, ¿está tu mamá?’, y nos decían: ‘No, me dijo que les dijera que no estaba’”. Romero me comenta que el Inegi es muy exigente con los encuestadores y tuvo que volver tres veces a la vivienda para lograr entrevistar a esta mujer. “[Ella] vivía con su pareja, que era un sujeto de 42 años y me platicó muchas cosas. […] Conforme fui ahondando en la violencia de pareja, me reportó una serie de cosas que ninguna otra mujer me había dicho. Una tras otra, casi a todo me dijo que sí, que sí lo había hecho: que el tipo la había amenazado de muerte, que se la pasaba diciéndole que la iba a matar, que una vez le rompió en la espalda y en la cabeza un cartón de envases de cerveza. La golpeaba constantemente y me dijo que abusaba de ella todo el tiempo. Cuando ya nos íbamos a ir, mi supervisora estaba tan asustada con la situación que le preguntó si iba a estar bien cuando nos fuéramos. Nos contestó que no, que el hecho de que hubiéramos ido ya era motivo para que él la tratara mal el resto del día”.

    Este texto fue posible gracias al apoyo de la Fundación Ford.


    * En todos los casos los cambios son estadísticamente significativos. Es decir, están fuera del margen de error que tiene cualquier encuesta.

    Para poder comparar la violencia en la infancia, el análisis solo tomó a las mujeres que en 2021 tuvieran veinte o más años de edad. Los cambios son significativos al incluir los intervalos de confianza de las variables. Todas las bases y códigos para replicar el análisis pueden encontrarse en esta carpeta.

    Georgina Jiménez
  • Amazon México lanza un nuevo proyecto para impulsar a las mujeres emprendedoras

    Amazon México lanza un nuevo proyecto para impulsar a las mujeres emprendedoras

    Con la meta puesta en fortalecer y fomentar el espíritu emprendedor en las mujeres mexicanas, Amazon ha anunciando el lanzamiento de «Lógralo Online», un programa de aceleración para mujeres que busca detectar emprendimientos en etapa de crecimiento y capacitar a emprendedoras mexicanas para que puedan crear y operar su tienda online dentro de la plataforma de Amazon.

    Amazon México lanza un nuevo proyecto para impulsar a las mujeres emprendedoras – Amazon

    «Aproximadamente el 40 % de las pequeñas empresas que ofrecen sus productos en Amazon México son lideradas por mujeres, y queremos que ese número siga creciendo. Para que más emprendedoras conozcan los beneficios de ofrecer sus productos en nuestra tienda y crezcan sus ventas, lanzamos Amazon Lógralo Online», comparte David Miller Gomez Giron, country manager de Amazon Mexico.

    El ejecutivo detalla que el programa de aceleración incluye sesiones de entrenamiento, mentorías con expertos y expertas en emprendimiento, así como con líderes de Amazon. Además, «Lógralo Online» ofrece la oportunidad de acceder a un capital semilla, entre otros beneficios.

    Sobre esto último, el portal del proyecto revela que el capital semilla puede ascender hasta 55 000 pesos mexicanos.

    Cabe mencionar que para sumarse al programa las emprendedoras deberán completar su registro online a través de un formulario y registrar su proyecto. Según se ha dado a conocer, se considerarán las primeras 100 postulaciones bajo los criterios de selección estipulados en las bases del programa.