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  • Violencia y falta de oportunidades obligan a mujeres a dejar sus países

    Violencia y falta de oportunidades obligan a mujeres a dejar sus países

    Las historias de la mayoría de las mujeres migrantes centroamericanas que cruzan por el estado “están marcadas por la violencia de género. Muchos casos son porque le gustaron a un marero y éste las quiere tener, o están huyendo de la pareja que las intenta matar”, o por amenazas y extorsiones, asegura Alejandra Conde, del albergue La 72.

    A esta realidad se suman otras violencias que enfrentan en el camino hacia México y Estados Unidos: las violaciones sexuales, secuestros, asaltos, trata de personas y humillación, razones por las que muchas prefieren tramitar permisos de estancia o solicitar refugio en territorio mexicano, para poder tener más garantías de seguridad al subir al norte del país.

    Gloria, nombre ficticio para resguardar su identidad, es una hondureña de 48 años de edad, madre de tres mujeres y cuatro hombres, pero en esta travesía que se vio obligada a iniciar el 5 de junio pasado la acompañan apenas dos de los varones, los más chicos de 17 y 14 años, además de una nieta de tan sólo cinco años.

    “Soy madre soltera y dejé mi país por amenazas de vecinos que decían que nos harían daño”, comparte con voz tímida en entrevista.

    “El trayecto de Honduras para Guatemala y Tabasco fue duro. Entré aquí el día 6, nos venimos en combis, pero nos quedamos sin dinero, yo soy vergonzosa y no anduve pidiendo, pero gracias a Dios la gente que nos veía nos dio algo y aquí estamos”, expresa.

    En Espacio Naturaleza y Esperanza Luchando por un Territorio Digno, en el ejido El Bejucal, relata que aunque su familia le insistía en que no se fuera, ella así lo decidió para encontrar una mejor vida. “Yo lo que quiero es ir arriba (al norte) y trabajar”.

    Expone que aunque su estancia en el albergue La 72 –el más grande de Tenosique– ha sido buena, le abruma lo que vendrá después, ya que otro de sus hijos estaba camino hacia esta ciudad. Por eso, agradece que haya lugares donde pueda distraerse con talleres y conversatorios.

    “Ayudan a uno a relajarse, incluso yo venía algo mal. Será porque me pongo a pensar en que mi hijo viene para acá, pero agarré un poquito de chocolate con avena y se me bajó el nervio”, manifiesta.

    Huyen de extorsiones

    Susana, también nombre ficticio, llegó al albergue el 28 de junio. Salió de Honduras junto con su bebé de dos años de edad y su esposo, huyendo de las extorsiones de las pandillas.

    “El viaje fue muy pesado, nos tocó caminar, aguantar hambre, desvelo, quedarnos a ratos en la calle, corriendo peligro”, recuerda.

    La joven madre de 18 años reconoce que esta situación le ha traído mucho estrés. “Me siento rara, pero nos tuvimos que enfrentar a esto, aunque no ha sido fácil”. Sobre todo porque dejó a su familia, a la que no tuvo oportunidad de compartirle que se iría.

    “Mi mamá no sabe que me vine, tiene una enfermedad y para no causarle preocupación decidimos no comentarles, porque si no iba a estar pensando en mí”, expresa.

    Marisa tiene 23 años, ella también es hondureña. Menciona que las mujeres en su país igualmente migran por la falta de oportunidades.

    “En mi caso tomé la decisión de irme junto con un primo y amigos. Salí el 12 de junio, quiero un mejor futuro, quiero progresar, crecer como persona y ayudar a mi familia.”

    Sin embargo, admite que el trayecto para Estados Unidos no luce nada fácil. “Contrario a mi grupo, decidí quedarme sola en el albergue porque he escuchado que de aquí para arriba es peligroso, así que me quedé para pedir papeles porque es un poco más seguro ir en bus, se corre menos riesgo con la policía y los cárteles”.

    Pese a su edad, sabe que su máximo impulso es seguir luchando por sus sueños. “Me he sentido un poco melancólica, extraño mucho a mi familia, pero a la vez siento que he sido valiente, que he sido capaz de lograr muchas cosas con el simple hecho de estar aquí, eso fue un gran reto para mí”.

  • Crédito Fonacot para mujeres: ¿Cuáles son los requsitios y documentos a reunir?

    Crédito Fonacot para mujeres: ¿Cuáles son los requsitios y documentos a reunir?

    Si últimamente tienes dificultades económicas y la quincena no te rinde, como empleada tienes derecho a pedir un prestado al Instituto del Fondo Nacional para el Consumo de los Trabajadores (Fonacot), siempre y cuando tu empresa esté afiliada él y te hayan ofrecido esta prestación en tu contrato laboral.

    Algunas de las ventajas que tienes al tramitar tu préstamo en Fonacot son:

    Además, el Fonacot ofrece créditos especiales para las mujeres, con tasas preferenciales, descuentos vía nómina y sin comisiones por apertura.

    Los plazos de pago pueden ser de 6, 12, 18, 24 y 30 meses. Además, cuenta con un Seguro de Crédito por pérdida de empleo, fallecimiento, incapacidad o invalidez total y permanente.

    ¿Cuáles son los requisitos para solicitar el crédito Fonacot para mujeres?

    • El primer requisito indispensable es tener ingresos a partir de un salario mínimo, zona central en adelante. Esto sin incluir prestaciones.
    • La mujer trabajadora debe ser mayor de 18 años.
    • Tener una antigüedad mínima de seis meses en su empleo.
    • Laborar en un centro de trabajo afiliado con el Fonacot.
    • Número telefónico disponible para llamadas de validación de información en el momento.
    • Correo electrónico personal a la mano.

    ¿Cuáles son los documentos necesarios para tramitar un préstamo Fonacot?

    • Identificación oficial vigente con fotografía y firma.
    • Estado de cuenta para depósito. Deberá tener el nombre completo de la trabajadora y cuenta CLABE con antigüedad no mayor a tres meses.
    • Comprobante de domicilio no mayor a tres meses.
    • Recibo de nómina más reciente.
    • Carta de antigüedad laboral por parte de la empresa o centro de trabajo.
    • Carta del centro de trabajo donde confirme percepciones fijas permanentes.

    Cuando reúnas los requisitos y documentos, debes agendar una cita en el sitio web del Fonacot. Si tienes dudas, puedes llamar a este número telefónico 55 8874 7474.

    ¿Cómo se define el monto del préstamo?

    La cantidad que puedes solicitar al Fonacot puede ser de hasta cuatro veces tu sueldo mensual, es decir, si ganas 10 mil pesos, podrás pedir prestado a crédito hasta 40 mil pesos.

    Sin embargo, el Fonacot también toma en cuenta estos aspectos para fijar el monto a prestar a los empleados:

    El total de percepciones fijas, permanentes y en efectivo que aparecen en tu recibo de nómina. El total de deducciones que aparecen en tu recibo de nómina. La antigüedad en tu empleo.

    La capacidad de pago mensual luego de que se analice tu recibo de nómina. El porcentaje de descuento que quieras que se aplique a tu sueldo mensual, puede ser del 10, 15 o 20 por ciento. El resultado de la consulta de tu historial de pago a una sociedad de información crediticia.

    ¿Qué es el Fonacot?

    El 2 de mayo de 1974 se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) el decreto para la creación del fideicomiso denominado, Fondo de Fomento y Garantía para el Consumo de los Trabajadores (Fonacot)

    La medida se realizó por decreto presidencial, como respuesta del gobierno de Luis Echeverría, a las demandas de los trabajadores a través del Congreso del Trabajo.

    El objetivo de este es apoyar a las y los trabajadores con financiamiento para que adquieran bienes y servicios.

    Desde entonces, el Fonacot otorga créditos a los empleados para incentivar el bienestar y la calidad de vida de sus familias.

    En 2006 este abandonó su figura de fideicomiso al expedirse la Ley del Instituto del Fondo Nacional para el Consumo de los Trabajadores, por lo que se convirtió en el INFONACOT, pero sigue ubicándose como Fonacot.

  • Aumentan 173% sentencias por violaciones contra mujeres en CDMX

    Aumentan 173% sentencias por violaciones contra mujeres en CDMX

    En la Ciudad de México (CDMX), las sentencias por violación en agravio de mujeres han incrementado en 173% de 2019 a 2022, según informó la titular de la Fiscalía General de Justicia de esta entidad, Ernestina Godoy Ramos.

    En un mensaje a medios de comunicación, la titular de la Fiscalía de la CDMX detalló que en ese periodo, han sido sentenciados 591 personas por ese ilícito.

    Detalló que en lo que va de esta administración, las sentencias condenatorias por violación pasaron de 85 en 2019, a 232 sentencias en 2022.

    Godoy Ramos dijo que durante el mismo periodo obtuvieron 122 sentencias por feminicidio, las cuales pasaron de 27 en 2019 a 50 sentencias en 2022, lo que representa un aumento de 85 %.

    Estos resultados derivan de investigaciones científicas, de integración de sólidas carpetas de investigación, y la labor de nuestras y nuestros ministerios públicos de la Coordinación General de Acusación, Procedimiento y Enjuiciamiento que, de verdad, como verdaderos tribunos, han presentado ante las y los jueces, elementos de prueba contundentes para sancionar a quienes cometieron estos ilícitos, pensando equivocadamente que no iban a ser sancionados», informó.

    Vinculados a proceso en CDMX

    Durante el anuncio, la fiscal indicó que entre el 21 de julio y el 11 de agosto, llevaron a proceso a 109 personas imputadas de diversos delitos en contra de niñas, adolescentes, mujeres y adultas mayores.

    Esto luego del cumplimiento de 47 órdenes de aprehensión, así como 62 detenciones en flagrancia.

    Cincuenta y cuatro personas fueron vinculadas por violencia familiar; 18 personas por abuso sexual y un número igual por el delito de violación; seis personas por feminicidio y cinco más por acoso sexual.

    Por lo que toca al delito de tentativa de feminicidio, imputamos a cuatro personas; a tres por el delito contra la intimidad sexual, y una más por trata de personas», puntualizó la funcionaria.

  • Salimos del llano para demostrar que las mujeres también jugamos buen beisbol

    Salimos del llano para demostrar que las mujeres también jugamos buen beisbol

    Sin liga femenil de beisbol en México, a las mujeres sólo les quedan los llanos. Jugar en campos de organizaciones independientes, con hombres de compañeros de equipo; sólo así pueden desarrollarse las peloteras y de ahí surgieron para integrar la selección mexicana que avanzó el fin de semana en Canadá a las finales de la Copa Mundial el próximo año.

    Marcela Díaz, la receptora del equipo, siguió todo el trayecto biográfico de las mujeres beisbolistas. De niña integró un equipo infantil mixto en una liga menor de la Ciudad de México. Fue una destacada jugadora, pero cuando cumplió 12 años fue excluida de este deporte. Los padres de algunos compañeros se quejaron de que hubiera una niña entre los chicos y sucedió lo mis-mo que a otras, le aconsejaron que se marchara al softbol, disciplina que los prejuicios consideran más apta para mujeres.

    No nos queda más que jugar en los llanos, de ahí venimos todas y tuvimos que competir con las potencias que en sus países tienen ligas bien establecidas, comenta.

    Hace unos meses, cuando la selección varonil quedó tercera en el Clásico Mundial, Marcela se ilu-sionó con lo que hicieron los mexicanos. Pero se dio cuenta que pronto ella y sus compañeras estarían en una posición semejante: representar a su país y mostrar que aquí se juega buena pelota.

    Nosotras pudimos demostrar que en México se juega buen beisbol, que no sólo los hombres, advierte Marcela; pero además creo que podemos empezar a inspirar a otras mujeres y, sobre todo, a niñas que verán que se pueden dedicar al beisbol, ya no tienen por qué irse a otro deporte como el softbol. Es muy feo que de pronto te digan que no puedes seguir con lo que más te gusta.

    De épica en épica

    La selección femenil va de épica en épica. Primero al conseguir por primera vez en la historia del beisbol mexicano un lugar en la Copa del Mundo. Después, medirse con equipos dominantes y lograr un boleto a las finales que se disputarán el próximo año en Ontario, Canadá. Una tarea que cumplen sin perder la cordura.

    Al beisbol mexicano le ha ido bien recientemente. Primero fue en el Clásico Mundial, hace un mes quedaron campeones en los Juegos Centroamericanos. Era nuestro turno, pero si partíamos con la idea de que estábamos obligadas a tener los mismos resultados, todo podía derrumbarse. Así que lo hicimos más con el deseo que con la obligación de dejar un referente en la historia, comenta.

    Si hay una experiencia que se reproduce en el deporte femenil, sea cual sea, es pasar casi desapercibido, o al menos con un per-fil más modesto que el de sus pares masculinos. Antes del viaje a Canadá, durante el campamento en las instalaciones de Conade coincidieron con los chicos peloteros del representativo Sub-12. Ellos vestían patrocinados, mientras ellas con uniformes de un productor local sin marca. Así, la selección de mujeres beisbolistas se preparó y partió con poca atención.

    La empatía con ellas surgió en redes sociales, sobre todo de mujeres y niñas, quienes les escribían a diario y eso, lo dice con énfasis, sí tuvo un efecto mayúsculo en el compromiso con el que acudieron al torneo.

    Con mucho flow

    “Nos llamó Randy Arozarena para desearnos suerte y nos dijo que teníamos que poner nuestro flow (algo como una esencia), nos dio ánimos”, relata; pero los mensajes que recibíamos todo el tiem-po de otras mujeres y niñas, nos hicieron entender lo que llevábamos entre las manos.

    El primer partido fue un bautismo de fuego. Enfrentaron a Canadá, la selección local, y los nervios y el mal clima afectaron a las mexicanas que perdieron 9-1. Había que reponerse o todo se vendría abajo para el siguiente partido y enfrentaron a Australia, otro equipo potencia. Ahí la historia fue distinta y lograron vencer por 16-8. Entonces cobraron una fuerza incontenible y aplastaron de for-ma consecutiva a Hong Kong por 16-6 y a Corea del Sur por blanqueada 10-0, con lo que aseguraron el boleto a las finales en 2024.

    Con Estados Unidos fue un partido que nos permitió ver que la brecha que nos separa no es tan grande. Sólo perdimos por 2-0, pero estuvimos muy cerradas en el juego. Nosotras somos jugadoras sin una liga, entrenamos en llanos y nos las tenemos que arreglar así. Ellas tienen toda una infraestructura de liga para crecer. Creo que por eso tenemos fuerza las mexicanas, porque competimos con hombres y eso nos acostumbra a jugar otro tipo de pelota.

    Marcela llevaba entre su equipaje una máscara de lucha libre. No lo había comentado a sus compañeras, pero cuando las cosas empezaron a salir bien, no hubo mejor forma para celebrar. Se enfundaba la tapa multicolor como símbolo de la astucia que las ha llevado hasta ese lugar.

  • Buscan mil mujeres emprendedoras, amas de casa y estudiantes para capacitarlas gratis en comercio electrónico

    Buscan mil mujeres emprendedoras, amas de casa y estudiantes para capacitarlas gratis en comercio electrónico

    Con el impulso que se ha registrado en las últimas dos décadas gracias al desarrollo constante de herramientas digitales que potencian alternativas para generar comercios, ventas y e interactividad directa con los consumidores, en 2023, el comercio electrónico tomó mayor fuerza como una manera distinta de incrementar la economía de las sociedades, sobre todo el de las mujeres.

    Y es que de acuerdo con Confecámaras, actualmente en Colombia más de 143.000 mujeres lideran diferentes empresas y emprendimientos; no obstante, según la Cámara Colombiana de Comercio Electrónico (Ccce), solo dos o tres de cada diez cuentan con una tienda virtual que les permite vender por Internet.

    Además, la Ccce resalta que tal indicador negativo da evidencia de que muy pocas mujeres cuentan con conocimientos pertinentes sobre el comercio electrónico y las herramientas que pueden favorecer al impulso de ventas y comercialización de bienes y servicios.

    Con el fin de responder a esa necesidad, la Startup Rocketfy.co lanzó un programa de capacitación gratuito en e-Commerce exclusivo para mujeres, que busca beneficiar a más de 1.000 empresarias, amas de casa, madres solteras o cabezas de hogar y estudiantes.

    La estrategia tiene como fin formar a las participantes, sin costo y de forma virtual, con herramientas y conocimientos que les permitan comercializar sus productos propios o de terceros (de forma online desde el hogar) y mejorar sus ingresos y potenciar sus negocios.

    Por su parte, la líder de Onboarding Latam, Camila Ramírez, y la Content Manager de Rocketfy, Carolina Rodríguez, indicaron que el programa buscará capacitar sin costo al mayor número de mujeres en Colombia.

    “De tal manera que puedan incursionar en el comercio electrónico, enseñándoles desde cero las principales tendencias del e-Commerce, entre ellas: tips de venta por internet, cómo crear y gestionar una tienda online, uso de las redes sociales para captar y fidelizar clientes, entre otros”, añadieron.

    El portal Startup Rocketfy.co explicó que la capacitación será de manera virtual y tendrá una duración de un mes. La formación se llevará a cabo con una hora de duración por semana e iniciará el 22 de agosto.

    Las inscripciones estarán abiertas hasta el 21 del mismo mes, las mujeres interesadas podrán realizar el proceso de inscripción a través del siguiente enlace: formación gratuita en comercio electrónico.

    Qué se dictará en el curso gratuito

    De acuerdo con Startup Rocketfy.co, en la primera semana, que comenzará el 22 de agosto, se abordará el “¿Por qué hoy es clave vender por internet?“ Asimismo, se hablará sobre el abecé del dropshipping.

    En la segunda semana, que arrancará el 29 de agosto, las participantes accederán desde cero a cómo crear y gestionar una tienda online, donde aprenderán a realizar copys especializados para e-Commerce.

    El 5 de septiembre iniciará la tercera semana del programa en la que las mujeres abordarán los temas de “¿Cómo tener un servicio al cliente cinco estrellas en tiendas online?, y: ¿Cuáles son las mejores estrategias digitales para alcanzar el éxito en el comercio electrónico?

    La última semana de formación se efectuará el 12 de septiembre, cuando el programa ampliará información sobre el empleo de las redes sociales para captar y fidelizar a los clientes; de hecho, se tocará en concreto el tema de TikTok y cómo aprovechar el potencial que tiene esa red para generar ventas en línea.

    Sobre los requisitos para participar, la Content Manager de Rocketfy precisó que:

    • Deben ser mujeres con espíritu emprendedor
    • Ver en las ventas en línea una oportunidad de negocio
    • Asistir a las cuatro sesiones de capacitación y destinar el tiempo para ello (de 1 hora a hora y media por capacitación)
    • Contar con conexión a internet y un dispositivo para acceder, ya sea un dispositivo móvil, tablet o un computador

    Las participantes que terminen en su totalidad el programa, recibirán un certificado emitido por Rocketfy que se enviará a los correos electrónicos que fueron registrados previamente al momento de hacer la inscripción.

  • Networking, clave para impulsar la creación de negocios de mujeres

    Networking, clave para impulsar la creación de negocios de mujeres

    La creación de redes de contacto o networking ayuda a los lideres a que su compañía crezca; sin embargo, en el ámbito femenino esta herramienta es poco practicada, en parte por el desconocimiento de cómo hacerlo y por el síndrome del impostor, que limita la confianza de las mujeres, por ello se requieren crear mayores espacios de colaboración para potencializar los negocios creados por ellas.

    El primer paso es romper con la idea de que las mujeres son muy competitivas y que el peor enemigo de una mujer es otra mujer, porque la realidad es que ellas pueden crear comunidad y en conjunto impulsar el crecimiento profesional y empresarial, destacó en entrevista Ana Cecilia, directora de Operaciones y socia de Viictoria147.

    Las mujeres cuentan con habilidades que las unen como la empatía, el trabajo en equipo y resiliencia, de hecho el Centro de Investigación de la Mujer en la Alta Dirección del IPADE señala que las compañías en donde prevalece el liderazgo femenino existe un retorno de inversión del 10% mientras que en aquellas donde no se poseen esta fortaleza, el retorno es únicamente del 7.4 por ciento.

    Por ello es importante “crear espacios de networking para que las mujeres se conozcan y armen alianzas entre ellas, de hecho, una de cada cuatro mujeres que entra a Victoria147 hace conexión con otra mujer, que la lleva a un tema de crecimiento, ya sea porque se pasan un contacto, hacen alianza con un proveedor o entre ellas”.

    Ana Cecilia precisó que el porcentaje aún es bajo porque al momento de hacer alianzas se requiere ponerse en una posición de vulnerabilidad y decir “no tengo” o “me falta” y en los negocios es más común decir “ya estoy lista”; sin embargo, cada vez hay más empresarias que usan su vulnerabilidad y alzan la mano, y dicen “necesito”, pues bien, lo que para unas es una vulnerabilidad para otras es una fortaleza y en conjunto pueden impulsarse.

    Networking digital

    Las redes sociales y los eventos en línea son una alternativa, pues muchas veces las reuniones de negocio suelen hacerse presenciales en horarios que no favorecen a las mujeres, ante este panorama Ana Cecilia recomienda impulsar horarios más accesibles para ellas, como en las mañanas o por las tardes, cuando los niños están en la escuela y se tiene más tiempo libre.

    Por ello el networking digital es una opción y la preparación debe ser igual que cuando se acuden a chalas presenciales, pues suele ser fácil esconderse detrás de la cámara. La recomendación es arreglarse y vestirse como si se fuera al evento, así como preparar un pitch, conocer e investigar previamente quienes estarán en la reunión y cuáles son los temas en común.

    Rompe el hielo

    Ana Cecilia destacó en la importancia de atreverse y romper el hielo, ya sea en un networking físico o en línea, pues asistir solo a las reuniones no ayudará, sino crearlos contactos. En este sentido recomienda encontrar un tema en común, puede ser hablar del clima, del coffee break o empezar por una pregunta que sirva de rompe hielo y te haga sentir más segura, por ejemplo: “¿cuál es la cosa que no puede faltar en tu bolso?

    “Siempre encuentren un punto en común que sea sencillo de platicar y después es mucho más sencillo abrirte y decir ‘yo soy y tengo una empresa’”, destacó la especialista.

  • Katya Echazarreta, la primer mexicana en viajar al espacio, visitará Puebla

    Katya Echazarreta, la primer mexicana en viajar al espacio, visitará Puebla

    La ingeniera eléctrica graduada de la Universidad de California Los Ángeles (UCLA) y primera mujer mexicana en viajar al espacio, Katya Echazarreta, visitará Puebla el próximo jueves 17 de agosto y participará en un conversatorio disponible para el público en general, informó la Secretaría de Economía estatal.

    Luego de que la titular de la dependencia, Olivia Salomón Vibaldo, dio a conocer que la ingeniera mexicana visitará la entidad en próximos días, esto como parte del conversatorio Conectando Mentes, el cual está enfocado para niñas y adolescentes interesadas en la ciencia, se reveló que el acto en el que participará Echazarreta podrá ser presenciado por cualquier persona.

    El gobierno estatal señaló que el conversatorio, que tendrá lugar en el teatro del Complejo Cultural Universitario de la BUAP el próximo 17 de agosto, a las 6 de la tarde, estará disponible para el público en general, sin embargo, quien quiera asistir debe registrarse con antelación, pues el cupo es limitado.

    Para cumplir con este requisito, es fundamental inscribirse en la siguiente liga https://se.puebla.gob.mx/conectando-mentes-conversatorio. Esta será la única manera en la que podrá garantizarse el acceso al conversatorio, detalló la dependencia.

    La información que requiere el formulario consiste en el nombre completo de quien quiera asistir, así como su sexo, edad, correo electrónico, domicilio, número de teléfono, estado y municipio de procedencia, además de la ocupación.

    Cabe recordar que la ingeniera Katya Echazarreta se convirtió en la primera mujer mexicana en formar parte de una expedición al espacio exterior, pues en 2022 formó parte de la tripulación del vuelo NS-21, dirigido por la empresa Blue Origin.

    Mientras estudiaba en UCLA, Echazarreta realizó una estancia de pasantía en la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA, por sus siglas en inglés). Posteriormente fue contratada por dicha agencia y contribuyó con sus conocimientos en el desarrollo de al menos cinco misiones espaciales, entre ellas Perseverance y Europa Clipper.

    La última vez que la científica mexicana, quien es originaria de la ciudad de Guadalajara, Jalisco, estuvo presente en Puebla fue en marzo pasado, cuando fue invitada a dar dos conferencias, una en el Festival Internacional de las Ideas y la otra en el municipio de San Andrés Cholula.

    En esa ocasión, El Sol de Puebla tuvo acceso a una entrevista que Echazarreta ofreció a medios locales. En ese momento la divulgadora científica detalló que, a partir de 2023, su misión era promover la importancia de detonar la industria espacial en diversos países, como México.

    Finalmente, aquella vez detalló que uno de los objetivos en el país es alcanzar la materialización de una reforma en el Congreso federal que permita a las empresas dedicadas a esta industria puedan desarrollar sus actividades en México, para así también lograr que más estudiantes nacionales puedan formar parte de dichos proyectos.

  • ¿Por qué las mujeres tienen más y peores migrañas que los hombres?: así lo explica una neuróloga

    ¿Por qué las mujeres tienen más y peores migrañas que los hombres?: así lo explica una neuróloga

    La gente que tiene migrañas experimenta un dolor pulsante o pulsátil, típicamente en un lado de la cabeza. El dolor suele estar acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad extrema a la luz o el sonido.

    Un ataque puede durar horas o días, y para aliviar el sufrimiento, algunas personas pasan tiempo aisladas en habitaciones oscuras.

    Cerca de 800 millones de personas en todo el mundo tienen migrañas. Solo en Estados Unidos, cerca de 39 millones de personas, aproximadamente 12% de la población, las padece con regularidad.

    Y, la mayoría de estas personas, son mujeres. Más de tres veces más mujeres que hombres tienen migrañas.

    Para las mujeres de entre 18 y 49 años, la migraña es la principal causa de discapacidad en el mundo.

    Es más, investigaciones muestran que las migrañas de las mujeres son más frecuentes, más discapacitantes y duran más tiempo que las de los hombres.

    Las mujeres son más propensas que los hombres a buscar atención médica y fármacos para tratar las migrañas. Y las mujeres con migrañas tienden a tener más problemas de salud mental, incluidas la ansiedad y la depresión.

    Como neuróloga certificada especializada en dolores de cabeza, encuentro que las diferencias de género respecto a la migraña son fascinantes. Y, algunas de las razones de estas diferencias pueden sorprenderte.

    Migrañas y hormonas

    Hay varios factores que explican por qué los hombres y las mujeres experimentan los ataques de migraña de forma diferente.

    Mujer

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    Las hormonas juegan un papel importante en el desarrollo de las migrañas.

    Estos incluyen las hormonas, la genética y cómo ciertos genes son activados o desactivados –un área de estudio llamada epigenética- y el medio ambiente.

    Todos estos factores juegan un rol en la configuración de la estructura, función y adaptabilidad del cerebro cuando se trata de migrañas.

    Las hormonas estrógeno y progesterona, a través de distintos mecanismos, juegan a rol en la regulación de muchas funciones biológicas.

    Estas afectan varias sustancias químicas en el cerebro y pueden contrubir a las diferencias funcionales y estructurales en zonas específicas del cerebro que están involucradas en el desarrollo de las migrañas.

    Además, las hormonas sexuales pueden cambiar rápidamente el tamaño de los vasos sanguíneos, que pueden predisponer a las personas a ataques de migraña.

    En la infancia, tanto niños como niñas tienen la misma posibilidad de desarrollar migrañas. Se estima que cerca del 10% de todos los niños tendrán migraña en algún momento.

    Pero cuando las niñas llegan a la pubertad, las posibilidades de tener migrañas aumentan.

    Eso se debe a los niveles fluctuantes de las hormonas sexuales, principalmente el estrógeno, asociado con la pubertad, aunque otras hormonas, incluida la progesterona, pueden también estar involucradas.

    Algunas niñas tienen su primera migraña alrededor de su primer ciclo menstrual.

    Pero las migrañas suelen ser más frecuentes e intensas durante el ciclo reproductivo de la mujer y durante la edad fértil

    Mujer joven

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    Casi la mitad de las mujeres sufren migrañas cuando tienen la regla.

    Investigadores estiman que cerca del 50% y el 60% de las mujeres con migrañas experimentan migrañas menstruales.

    Estas migrañas ocurren típicamente en los días previos a la menstruación o durante la regla misma, cuando la disminución en los niveles de estrógeno puede desencadenar migrañas.

    Las migrañas menstruales pueden ser más severas y durar más tiempo que las migrañas en otro momento del mes.

    Un grupo de fármacos que salió al mercado en los años 90 –los triptanos- se usa generalmente para tratar migrañas. Ciertos triptanos pueden usarse específicamente para tratar migrañas menstruales.

    Otra categoría de medicamentos llamados fármacos antiinflamatorios no esteroideos, también han sido efectivos para reducir la incomodidad y la duración de las migrañas menstruales.

    Lo mismo ocurre con los métodos de control de la natalidad, que ayudan a mantener estables los niveles hormonales.

    Migrañas con aura

    Pero las mujeres que tienen migrañas con aura, que es un tipo distinto de migrañas, deben por lo general evitar usar anticonceptivos hormonales que contengan estrógenos.

    Mujer con migraña

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    Las migrañas con aura afectan a cerca del 20% de las personas que tienen migrañas.

    La combinación puede aumentar el riesgo de accidentes cerebrovasculares porque el estrógeno puede incrementar el riesgo de formación de coágulos de sangre.

    Las opciones de control de la natalidad para las mujeres que padecen migrañas con aura incluyen pastillas anticonceptivas que solo contienen progesterona, inyecciones Depo-Provera (la marca comercial de una variante sintética de la progesterona) y dispositivos intrauterinos.

    Las migrañas con aura afectan a cerca del 20% de las personas que tienen migrañas. Típicamente, antes de la migraña, la persona suele ver puntos negros y líneas en zizag.

    Con menos frecuencia, cerca del 10% de las veces, se da una imposibilidad de hablar con claridad, o también se pueden sentir hormigueos y debilidad en un lado del cuerpo.

    Estos síntomas aumentan lentamente, suelen durar menos de una hora antes de desaparecer, y tienden a ser seguidos de dolor de cabeza.

    Aunque estos síntomas se asemejan a los de un accidente cerebrovascular, el aura tiende a producirse lentamente, durante unos minutos, mientras que el ACV ocurre instantáneamente.

    Dicho esto, puede ser difícil y peligroso para una persona sin conocimientos médicos tratar de diferenciar las dos condiciones, sobre todo en medio de un ataque, y determinar si se trata de una migraña con aura o un ictus.

    Si hay dudas sobre qué está pasando, lo más prudente es llamar al servicio de emergencias.

    Migrañas durante el embarazo y la menopausia

    Madre con un bebé

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    Las migrañas que sufren las embarazadas pueden empeorar después del parto.

    Para las mujeres que están embarazadas, las migrañas pueden ser particularmente debilitantes durante el primer trimestre, cuando es frecuente el malestar matutino, que dificulta el comer, dormir o hidratarse.

    Peor aún, omitir alguna de estas cosas puede hacer que las migrañas sean más probables.

    La buena noticia es que las migrañas generalmente tienden a volverse menos severas y frecuentes durante el resto del embarazo. Para algunas mujeres desaparecen, sobre todo a medida que progresa el embarazo.

    Pero, para aquellas que las sufren durante el embarazo, las migrañas tienden a incrementarse después del parto.

    Esto puede deberse a una reducción en los niveles hormonales, así como a la falta de sueño, el estrés, la deshidratación y otros factores ambientales vinculados al cuidado del bebé.

    Los ataques de migraña también pueden aumentar durante la perimenopausia, la fase de transición hacia la menopausia.

    Nuevamente, es la fluctuación de los niveles hormonales, particularmente de estrógeno, lo que las provoca, junto con el dolor crónico, la depresión y los problemas del sueño que pueden ocurrir en este período.

    Sin embargo, a medida que progresa la menopausia, las migrañas tienden a reducirse. En algunos casos, desaparecen por completo.

    Entretanto, hay tratamientos que pueden disminuir tanto la frecuencia como la severidad de las migrañas durante la menopausia, incluidas la terapia de reemplazo hormonal.

    La terapia de reemplazo hormonal contiene hormonas femeninas y se usa para reemplazar a aquellas que el cuerpo produce en menor cantidad durante la transición o después de la menopausia.

    Migrañas en los hombres

    La frecuencia y severidad de las migrañas aumenta levemente para los hombres a partir de los 20 años. Alcanzan su punto máximo alrededor de los 50 años, luego se reducen o desaparecen por completo.

    Hombre con dolor de cabeza

    FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES

    Las migrañas en los hombres suelen alcanzar su punto máximo alrededor de los 50 años.

    No se sabe exactamente por qué ocurre de este modo, pero una combinación de factores genéticos, influencias ambientales y estilos de vida puede contribuir al aumento.

    Los investigadores tienen aún mucho que aprender sobre por qué las mujeres y los hombres sufren migrañas.

    Acortar la brecha de género en la investigación sobre migrañas no solo empodera a las mujeres, sino que también avanza el conocimiento de la condición en su conjunto y crea un futuro en que las migrañas podrán controlarse mejor.

    *Danielle Wilhour es profesora de neurología, Universidad de Colorado, Anschutz Medical Campus, Estados Unidos.

    *Este artículo fue publicado en The Conversation y reproducido aquí bajo la licencia Creative Commons. Haz clic aquí si quieres leer la versión original (en inglés)

  • Proponen regular venta de sustancias químicas en CDMX para prevenir la violencia ácida contra mujeres

    Proponen regular venta de sustancias químicas en CDMX para prevenir la violencia ácida contra mujeres

    La diputada local de Morena María Guadalupe Espinosa de los Montero propuso una ley para regular, y prohibir la venta de ácidos a menores de 18 años en la Ciudad de México.

    Su iniciativa plantea que las personas que vendan este tipo de productos químicos tengan un registro de sus clientes y el destino de las sustancias, mismo que deberán resguardar por tres años.

    Asimismo, deberán notificar cualquier actividad que involucre un volumen extraordinaria de precursores químicos, un método de pago o entrega inusual; o la desaparición o merma de este tipo de productos.

    Esta propuesta, a decir de la legisladora, también busca combatir la violencia ácida en contra de las mujeres.

    Detalló que esta iniciativa de ley pretende controlar el almacenamiento, comercialización y uso de ácidos, a fin de evitar su desvío para ejecutar hechos ilícitos en contra de la integridad física, así como la vida de las persona, por lo que, en dicha ley se establecerá la prohibición de venta de productos químicos esenciales a personas menores de edad, así como cantidades mayores que puedan generar un daño a la integridad y vida de las personas.

    Según la iniciativa, será la Agencia de Protección Sanitaria quien determinará las cantidades o volúmenes que se consideren para uso particular.

    La fundación que lleva el nombre de Carmen Sánchez, víctima de violencia ácida,  ha monitoreado las agresiones con ácido registradas durante los últimos 30 años a nivel nacional. Foto: archivo/ EL UNIVERSAL La fundación que lleva el nombre de Carmen Sánchez, víctima de violencia ácida, ha monitoreado las agresiones con ácido registradas durante los últimos 30 años a nivel nacional. Foto: archivo/ EL UNIVERSAL

    De igual forma, se estipula que las secretarías integrarán de manera conjunta una base de datos digital con información sobre los sujetos que venden ácidos, establecimientos mercantiles y actividades reguladas, cuya operación y resguardo estará a cargo de la Agencia Digital de Innovación Pública (ADIP).

    Las dependencias determinaran la información que contendrá la base de datos digital y establecerán los criterios técnicos para su integración, actualización, consulta y niveles de acceso.

    “La información que contenga la base de datos digital será confidencial, sólo podrá ser solicitada proporcionada por mandato de la autoridad judicial y cuando sea necesario para el cumplimiento de tratados internacionales”, precisa la propuesta.

    Espinosa de los Montero recordó que hace unos meses se presentó la llamada “Ley Malena” para castigar con hasta 12 años de cárcel los ataques con ácido.

    Sin embargo, comentó que uno de los principales problemas es la facilidad con que cualquier persona puede comprar ácidos y sustancias químicas en la Ciudad de México.

    “De acuerdo con la periodista Ana Karen García, los ataques con ácido buscan causar daño físico a través de una deformidad y daño psicológico al reducir a la persona a un mundo de aislamiento, con un impacto social y económico para las víctimas. En nuestro país, y a decir de la fundación Carmen Sánchez MX al menos, 28 mujeres han sido atacadas con sustancias químicas en los últimos 20 años, de las cuales solo 22 han logrado sobrevivir con daños irreparables en su cuerpo”, lamentó.

  • Muertes de mujeres deben investigarse como feminicidios, incluso suicidio

    Muertes de mujeres deben investigarse como feminicidios, incluso suicidio

    La muerte de mujeres debe investigarse como feminicidios, incluso si son suicidios pues estos muchas veces son inducidos por la violencia, explicó la señora Irinea Buendía.

    Quien se convirtió en una intensa activista después de buscar justicia para su hija, llegó a Oaxaca en una caravana para dar a conocer la sentencia que sobre el caso Mariana Lima Buendía dictó la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN).

    Mariana Lima fue reconocida como víctima de feminicidio en 2010, después de un largo proceso para reclasificar el hecho, ya que en un inicio habían dicho que era un suicidio.

    Se trató de un feminicidio y es la intención de dar a conocer su caso a más personas que buscan justicia.

    De acuerdo con la madre de Mariana Lima, la señora Irinea Buendía, dijo que la caravana tiene como objetivo visitar las 32 fiscalías para  exponer la sentencia de Mariana Lima.

    https://www.facebook.com/watch/?v=228667163039518

    Señaló que a su hija la asesinaron en el Estado de México, cuando de Oaxaca se fue a estudiar a la ciudad de México, conoció a una persona y se casó con ella.

    La  pareja con la que se casó era un  Judicial del Estado de México y la golpeaba, fue este quien la asesinó.

    Mencionó  que la sentencia tiene  objetivo ser una propuesta de ley en la que se investiguen todos los casos de muerte de mujeres.

    Tambien que se investigue  las muertes por accidentes y suicidios, todos con perspectiva de género.

    Señaló que ha visitado 16 estados de la República y solo en San Luis Potosí y Durango las autoridades se han interesado en conocer la sentencia.

    Lamentó que en Oaxaca no haya habido nadie que la recibiera ni la escuchara.

    Lo que busca es que la sentencia sea la base para una iniciativa de ley que determine que las Fiscalías deben investigar toda muerte con perspectiva de género y considerarlo feminicidio hasta que se descarte.

    La madre de Mariana Lima estuvo acompañado de Colectivos feministas en Oaxaca quienes sí le acompañaron en su planteamiento.