{"id":634,"date":"2024-10-02T10:57:17","date_gmt":"2024-10-02T10:57:17","guid":{"rendered":"https:\/\/comparteloya.com\/mdg\/?p=29859"},"modified":"2024-10-02T10:57:17","modified_gmt":"2024-10-02T10:57:17","slug":"que-es-boreout-el-sindrome-que-afecta-a-mas-mujeres-que-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comparteloya.com\/mdg\/2024\/10\/02\/que-es-boreout-el-sindrome-que-afecta-a-mas-mujeres-que-hombres\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es Boreout? el s\u00edndrome que afecta a m\u00e1s mujeres que hombres"},"content":{"rendered":"

En el mundo laboral actual, donde el estr\u00e9s y la sobrecarga de\u00a0trabajo<\/b><\/a>\u00a0<\/b>son temas recurrentes, existe un\u00a0fen\u00f3meno<\/b>\u00a0que, aunque menos visible, afecta gravemente a la salud mental y emocional: el\u00a0Boreout<\/b>. Este s\u00edndrome, que implica el aburrimiento extremo y la falta de desaf\u00edos en el trabajo, est\u00e1 ganando notoriedad por sus efectos negativos, especialmente en las mujeres.<\/p>\n

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\"ElEl Boreout es una realidad que afecta a muchas personas. Fuente: Freepik.<\/div>\n
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El\u00a0Boreout\u00a0<\/b>se caracteriza por una profunda sensaci\u00f3n de falta de sentido en las tareas laborales, acompa\u00f1ada de apat\u00eda,\u00a0frustraci\u00f3n\u00a0<\/b>y en algunos casos, depresi\u00f3n. Seg\u00fan Adam Grant, uno de los mayores expertos en motivaci\u00f3n y vida con sentido, las personas que lo sufren se sienten infrautilizadas y desmotivadas, lo que genera un vac\u00edo emocional que puede tener serias consecuencias en su bienestar y\u00a0productividad<\/b>.<\/div>\n<\/div>\n
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Este fen\u00f3meno es tan prevalente que se ha convertido en una\u00a0pandemia<\/b>\u00a0silenciosa\u00a0<\/b>en el mundo laboral actual. Reconocerlo a tiempo es clave para proteger el bienestar emocional y laboral.<\/p>\n

El\u00a0boreout\u00a0<\/b>afecta a m\u00e1s del 60% de los trabajadores, seg\u00fan un estudio franc\u00e9s y el 65% de los afectados son mujeres. En Espa\u00f1a, el informe Cigna 360-Vitality de 2023 se\u00f1ala que cerca del 20% de los empleados dudan de la calidad de su\u00a0trabajo<\/b>, lo que desemboca en s\u00edntomas como fatiga mental, irritabilidad y falta de concentraci\u00f3n. A diferencia del Burnout (el agotamiento causado por exceso de trabajo), este s\u00edndrome es provocado por la subestimulaci\u00f3n y la carencia de retos.<\/p>\n

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\"ElEl Boreout es una realidad que afecta a muchas personas. Fuente: Freepik.<\/div>\n<\/div>\n

S\u00edntomas de Boreout<\/h2>\n